খিটখিটে মেজাজের সঙ্গী সামলানোর উপায়

কথায় কথায় নালিশ করা, রাগারাগি করা, এমনকি তুচ্ছ বিষয়কেও বড় করে তোলা—আপনার সঙ্গীর আচরণ কি এমন হচ্ছে আজকাল? যদি উত্তর হয় হ্যাঁ, তাহলে বুঝতে হবে আপনার সম্পর্ক খারাপের দিকে যাচ্ছে। তাই বেশি দেরি হওয়ার আগেই এখনই সময়, এ সমস্যা সমাধানের উপায় খুঁজে বের করা। এ ক্ষেত্রে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনার পরামর্শগুলো একনজরে দেখে নিতে পারেন।

১. কারণ অনুসন্ধান করা

সব অভিযোগ ও ঝগড়া-বিবাদের মূল কারণ ভুল বোঝাবুঝি। মনের অমিলের কারণেই যেহেতু ভুল বোঝাবুঝির সূত্রপাত হয়, তাই এর কারণ খুঁজে বের করুন। হতে পারে বড় কোনো সমস্যার কারণেই সঙ্গীর আচরণে পরিবর্তন এসেছে।

২. আপনি কি অনেক উচ্চাভিলাষী?

হতে পারে মনের অজান্তেই আপনি সঙ্গীর কাছে উচ্চাভিলাষী মনোভাব পোষণ করছেন। অন্যদিকে আপনার সঙ্গী হয়তো আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী চলতে পারছে না। ফলে তাঁর আচরণগত পরিবর্তন হয়েছে।

৩. সে কি হিংসা করে?

সঙ্গী হয়তো চায় সব সময় আপনার মধ্যমণি হয়ে থাকতে। কিন্তু নানা কারণে তা হয়ে ওঠে না। ফলে আপনার অন্যান্য কাজ নিয়ে তাঁর মনে হিংসা কাজ করতে পারে। হিংসার কারণেও আচরণ আক্রমণাত্মক হতে পারে।

৪. তাঁর সমস্যার ব্যাপারে কথা বলুন

সঙ্গীর সঙ্গে অত্যন্ত নম্র সুরে সমস্যার বিষয়ে কথা বলুন। বোঝানোর চেষ্টা করুন যে, তাঁর আচরণের কারণে আশপাশের মানুষরা মনঃক্ষুণ্ণ হচ্ছে।

৫. সহযোগিতা করুন

আলোচনায় কাজ না হলে কাউন্সেলিং করা উচিত। নীরবে সহ্য করবেন না। সব সমস্যার সমাধান করে নতুন করে সম্পর্ক শুরু করুন।