দিনে ঘুম বা ঘুমভাবের সঙ্গে ওজন বেড়ে যাওয়া ও বিষণ্ণতা রয়েছে

দিনে ঘুম বা ঘুমভাবের সঙ্গে ওজন বেড়ে যাওয়া ও বিষণ্ণতার সম্পর্ক রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের পেনস্টেট কলেজ অব মেডিসিনের সহকারী অধ্যাপক জুলিও ফার্নান্দেজ বলেন, ‘ওজন বাড়া ও বিষণ্ণতার জন্য দিনের বেলা ঘুম....