‘বয়ফ্রেন্ড আমাকে ভীষণ ভালোবাসে, তাও পুরনো প্রেমিককে ভুলতে পারি না’

প্রশ্ন: আমি নিজের বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে ৫ মাস আগে সম্পর্ক ভেঙে ফেলি। আমরা দুইজনে একসঙ্গে বসেই এই সিদ্ধান্ত নিই। আসলে ও অন্য দেশে চলে গিয়েছে। এখন আমাদের মধ্যে তেমন কথা বার্তা হয় না। এরপর আমি ডেটিং অ্যাপে যাই। সেখানে একজনের সঙ্গে আমার দেখা হয়। সেই মানুষটির প্রেমে আমি পড়ে যাই। ও খুবই জেন্টালম্যান। আমার মানুষটিকে খুবই ভালোলাগে। তারপর ভালোবাসায় জড়িয়ে যাই আমি। আসলে আমি এখন এই সম্পর্কে অনেকটাই এগিয়ে গিয়েছি। তাই মনে হয় মানুষটি আমায় খুবই ভালোবাসে।

এখন আমরা সিরিয়াস সম্পর্কে আছি। আমি তাঁকে খুবই পছন্দ করি, এমনকী তাঁকে ভালোবাসি। তবে এখনও পুরনো সঙ্গীকে (Ex) ভুলে যেতে পারিনি। আমার মনের কোণে এখনও সেই মানুষটি আসে। আমার মন তখন সেই দিকেই চলে যায়। এই বিষয়টি কি সত্যিই ভালো? আমার কি এভাবে ভাবা উচিত? কোনও বিশেষজ্ঞ যদি এই বিষয়টা নিয়ে বলেন, তবে খুবই ভালো হয়।

কারণ আমরা এখন প্রতিটি সময়ই এই বিষয়টিই মাথায় চলে। এর বাইরে কিছু আমি ভাবতে পারছি না। খুবই সমস্যা হচ্ছে আমার। বুঝতে পারছি না ঠিক কী করব, তাই পরামর্শ এখন খুবই জরুরি হয়ে গিয়েছে। নইলে সমস্যা আরও বাড়তে পারে বলে আমার আশঙ্কা হচ্ছে। 

​বিশেষজ্ঞের উত্তর:  এই প্রসঙ্গে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা: প্রকৃতি পোদ্দার বলেন, এই ভাবনা মনে আসা একেবারেই স্বাভাবিক। কারণ সেই মানুষটি আপনার খুব কাছের মানুষ ছিলেন। এবার কাছের কোনও মানুষকে নিয়ে চিন্তা ভাবনা করা কিন্তু খুবই স্বাভাবিক। আসলে আপনি সম্পর্ক  থেকে বেরিয়ে আসলেন মানেই যে আগের সবকিছু ভুলে গেলেন, এমনটা কিন্তু নয়। মাথায় তখনও সেই বিষয়ে টাটকা রয়েছে স্মৃতি।

​সবই স্মৃতি: আসলে আমাদের জীবনে ঘটে চলা বেশিরভাগ ঘটনাই জায়গা করে নেয় স্মৃতিতে। কারণ স্মৃতির অতলে থাকা কথা আপনার মনে অবশ্যই জায়গা করে নেবেই। এই স্মৃতি কারণে আকারণে আমাদের নাড়া দেয়। তাই এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে নিজের প্রাক্তনের কথা মনে আসা কোনও আলাদা বিষয় নয়।

​স্মৃতি আপনার সঙ্গেই চলবে: আসলে আমরা প্রতিটি মানুষই ভালো কিছু স্মৃতি মাথায় রাখতে চাই। তবে এর মানে এটা নয় যে আপনি ব্রেকআপ করে নিয়েছেন বলেই সব ভালো সময় আপনার মন থেকে বেরিয়ে যাবে। আসলে একবার নিজেই ভেবে দেখুন না, আপনি তো অনেক বন্ধুর সঙ্গেই টাচে নেই। কিন্তু তাঁদের সঙ্গে কাটানো সময় আপনার অবশ্যই আসছে মাথায়। এটাই মানুষের জীবন।

তবে মনে রাখবেন, আপনার জীবনে সেই প্রাক্তন একটা স্মৃতি মাত্র। এর বেশি কিছু নয়। তাই সামান্য ভাবতেই পারেন এই বিষয়টি সম্পর্ক। তবে নিজের ভবিষ্যৎ সম্পর্কেও কিন্তু ভাবতে হবে। এভাবেই সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসা সম্ভব।

​নিজের কাছে সৎ থাকুন: আপনি নিজের এখনকার বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে কিছুই ভুল করেননি। কারণ আপনি নিজের কাছে অত্যন্ত সৎ। এক্ষেত্রে নিজের উপর কোনও অপরাধবোধকে বাসা বাঁধতে দেবেন না। মনে রাখবেন, আপনার মনের আসা স্মৃতির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ নেই। তাই নিজের নতুন সঙ্গীকে নিয়ে সৎ থাকুন। এবং তাঁর সঙ্গে কাটিয়ে দিন সময়টা। কোনও সমস্যা দেখা দেওয়ার আশঙ্কা তাহলে কমবে।