Bootstrap Image Preview
ঢাকা, ১৫ সোমবার, আগষ্ট ২০২২ | ৩১ শ্রাবণ ১৪২৯ | ঢাকা, ২৫ °সে

অ্যালার্জি থেকে রক্ষা পেতে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি

বিডিমর্নিং ডেস্ক
প্রকাশিত: ১০ অক্টোবর ২০১৮, ১২:৪৩ PM
আপডেট: ১০ অক্টোবর ২০১৮, ১২:৪৩ PM

bdmorning Image Preview


ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখতে হলে ঝাড়ামোছার কাজ তো করতেই হবে। কিন্তু অল্পতেই ধুলোবালির কারণে নাজেহাল হয়ে পড়েন অনেকেই। এমনকি বাইরে বের হলেও একই অবস্থা হয়। 

এমন সমস্যায় পড়লে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার পাশাপাশি মেনে চলতে হবে কয়েকটি ঘরোয়া নিয়ম।

তার আগে জেনে নেওয়া যাক কিছু ডাস্ট অ্যালার্জির লক্ষণ:

*নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া

*কাশি হওয়া

*গায়ে ও মুখে লালচে চুলকানি হওয়া 

*শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া  

*চোখ চুলকানো এবং লাল হয়ে পানি পড়া

*বারবার হাঁচি আসতে থাকা 
  
কারো কারো ক্ষেত্রে এই সব লক্ষণের একটি কার্যকর হয়। এবার কেউ কেউ একাধিক সমস্যায় ভোগেন।

ডাস্ট অ্যালার্জি হলে এর সমাধান:

*পুরো শরীরে প্রচুর চুলকানি হলে তুলোর মধ্যে এক চামচ খাঁটি ঘি নিয়ে ওই সব স্থানে লাগিয়ে নিতে হবে। এতে শরীরের জ্বালা কিছুটা কমবে৷

*একইভাবে হাঁচি হলেও কোয়ার্টার চা চামচ ঘি খেলেও আরাম পাওয়া যাবে।

*দই, ঘোল, ছানায় থাকা প্রোবায়োটিক শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। প্রতিরোধ ক্ষমতা যাদের বেশি, তাদের এই ধরনের সংক্রমণ খুব একটা কাবু করে ফেলতে পারে না।

*খুব কাশি হলে গরম পানিতে এক চা চামচ অরগ্যানিক মধু মিশিয়ে একটু একটু করে খেলেও গলায় আরাম হয়।

*গ্রীন টিতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীরে অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন তৈরি হওয়া ঠেকিয়ে রাখতে পারে। গ্রিন টি অ্যালার্জির কারণে ফোলা, লালচেভাব, ও চুলকানি কমায়।

*এককাপ গরম পানিতে এক মুঠো শুকনো পুদিনাপাতা দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে কিছুক্ষণ রাখতে হবে। এরপর ছেঁকে পান করলে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া ও নিঃশ্বাসে অসুবিধার সমস্যা কমবে।

একিসাথে ঘরবাড়ি সবসময় পরিষ্কার রাখতে হবে। প্রয়োজনে মাস্ক পরে ঝাড়ামোছার কাজ করতে হবে। জানালার পর্দা, বিছানার চাঁদর, বালিশের কভার সপ্তাহে একদিন গরম পানিতে ধুয়ে নিতে হবে। 

Bootstrap Image Preview