দাঁতে ঝকঝকে সাদা করার ৬ ঘরোয়া উপায়

ঝকঝকে দাঁতে সুন্দর মুক্তঝরা হাসি কার না পছন্দ। দাঁতের হলদে অথবা কালচে দাগ সত্যিই বিব্রতকর। বিশেষ করে ধূমপান, অতিরিক্ত চা-কফি খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে দাঁত হলদে হয়ে যেতে পারে।

আসুন জেনে নিই কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে দাঁত সাদা করবেন।

১. টুথব্রাশে সামান্য নারিকেল তেল নিয়ে ৫ মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দাঁত হবে ঝকঝকে।

২. দাঁত ঝকঝকে সাদা করতে আপেল সিডার ভিনেগার ঘষুন। ২ মিনিট পর কুলি করে ফেলুন।

৩. দাঁত পরিষ্কারে লেবু খুব ভালো কাজ করে। লেবুর খোসার ভেতরের অংশ ঘষুন দাঁতে। দাঁতের হলদে দাগ দূর হবে।

৪. নিয়মিত স্ট্রবেরি খেলে ও দাঁতে ঘষলে দাঁত ঝকঝকে হয়।

৫. বেকিং সোডার সঙ্গে সামান্য পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে ব্রাশে এই পেস্ট লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। ১ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন কুলি করে।

৬. কলার খোসার ভেতরের অংশ কিছুক্ষণ ঘষুন দাঁতে। এর পর মুখ ধুয়ে সাধারণভাবে ব্রাশ করে নিন পেস্ট দিয়ে।