2ch71i9

খেজুরের পুষ্টিগুণ

বিডিমর্নিং ডেস্ক-     চলছে রোজার মাস। আর রমজানের ইফতারের তালিকায় অবশ্যই থাকে খেজুর। সারাদিন রোজা রাখার পর খেজুর দিয়ে ইফতার শুরু করি আমরা। খেজুর খেয়ে ইফতার করা সুন্নত। আর তাই রমজান মাসে খেজুরের কদর বেড়ে যায়। খেজুর না থাকলে আমাদের ইফতার যেন পরিপূর্ণ হয় না। এর মূল কারণ খেজুরের …বিস্তারিত »

b4c9fad3f4d1c8aa2ef98d1ff83fda40

যোগব্যায়ামে যত উপকার

বিডিমর্নিং ডেস্ক-   যোগব্যায়াম হচ্ছে ধ্যান ও শরীরচর্চার একটি প্রাচীন পদ্ধতি। এটি এখনকার ব্যস্ত সমাজেও জনপ্রিয় হচ্ছে। বিশৃঙ্খলাপূর্ণ যান্ত্রিক...
হালিম বাহার

হালিম বাহার

আনুস্কা দাস –    রোজাতে হালিম না হলে কি চলে? ইফতারির স্বাদ বাড়িয়ে দেয় হালিম। তাই এবার দেখুন চেনা...

ইফতারে তিন শরবত

আয়শা বৃষ্টি- ইফতারে আমরা প্রথম যা পান করে নিজেদের রোজা ভাঙ্গি তা হল, শরবত। রমজান মাসে প্রতিদিনই নানান ধরনের...
ছোলার যত গুণ

ছোলার যত গুণ

বিডিমর্নিং ডেস্ক-   ছোলা বা বুট স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে বেশ সুনাম রয়েছে। রোজার ইফতারীতে মুড়ি, পিঁয়াজু আর শশার সাথে ছোলা...
ইফতারে সুস্বাদু ভেজিটেবল কেক

ইফতারে সুস্বাদু ভেজিটেবল কেক

বিডিমর্নিং ডেস্ক- চলছে পবিত্র মাহে রমজান। রমজানে ইফতারে থাকা চাই বৈচিত্র্যময় সুস্বাদু খাবার। বাড়িতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের কেক তৈরি...