কফ-কাশি থেকে রক্ষা পেতে সিদ্ধ কমলার রস

বিডিমর্নিং ডেস্ক-  কমলার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি। সিদ্ধ কমলা ও লবণ একত্রে খাওয়া কফ সারানোর একটি ঘরোয়া উপায়। সিদ্ধ কমলার রস খেলে দীর্ঘমেয়াদী কফ-কাশি সারতে অনেকটাই সাহায্য হয়। কমলার মধ্যে রয়েছে ফ্লেবোনয়েড। এটি আঁশ ও পেকটিনের ভালো উৎস। প্রতিদিন একটি কমলা খেলে দৈনিক ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণ হয়। অবশ্য …বিস্তারিত »

জ্বর ও ঠাণ্ডা প্রতিরোধে তোকমা

বিডিমর্নিং ডেস্ক-  আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় তোকমা বহুল ব্যবহৃত একটি উপাদান। এশিয়ার বিভিন্ন মিষ্টি পানীয়, খাবারে এর ব্যবহার রয়েছে। বিশেষত দক্ষিণ-পূর্ব...

শীতে চুলের যত্ন

বিডিমর্নিং ডেস্ক- শীতকালে শরীরের ত্বক শুষ্ক থাকবে এটা স্বাভাবিক বিষয়। তাই আমরা এই ত্বকের যত্নে কত কিছুই না করে...

শীতে ত্বকের যত্নে সতর্কতা! 

বিডিমর্নিং ডেস্ক- শীতে ত্বকের যত্নে মাথায় রাখতে হবে বেশকিছু বিষয়, সতর্কতা। এ সময় চাই বাড়তি যত্ন। ত্বককে সুন্দর তরতাজা...

মন ভালো রাখার কিছু সহজ উপায়

বিডিমর্নিং ডেস্ক-  মন খারাপ করে রাখতে কেউই চায় না। সবাই চায় মনটাকে ফুরফুরে রাখতে। কিন্তু যান্ত্রিক এই জীবনে প্রাণ...